Ваше здоров'я
починається з тарілки

Персоналізоване планування харчування для людей віком 55+. Ми створюємо збалансовані меню, враховуючи ваші індивідуальні потреби, смаки та особливості здоров'я. Почніть свій шлях до здорового харчування з турботливим супроводом наших експертів.

Персональні меню
Консультації дієтологів
Доставка продуктів

Розрахуйте ваш план харчування

Рекомендація для вас:

Персональний план харчування з урахуванням вікових особливостей та ваших цілей. Збалансоване поєднання корисних продуктів для підтримання енергії та здоров'я.

Отримати детальний план

Наша історія успіху

Понад 8 років ми допомагаємо людям старшого віку відкривати радість здорового харчування. Наші результати говорять самі за себе.

1

2016 рік - Початок

Створили перший сервіс персоналізованого планування харчування для людей старшого віку в Україні. Почали з 50 клієнтів, які довірили нам своє здоров'я.

50
перших клієнтів
3
дієтологи в команді
Наші початки - консультації з дієтологом
2

2020 рік - Розширення

Запустили сервіс доставки свіжих продуктів та готових страв. Розширили команду до 25 спеціалістів. Відкрили власну кухню для приготування здорових страв.

1500
активних клієнтів
25
спеціалістів
Розширення сервісу - доставка здорової їжі
3

2024 рік - Сьогодення

Сьогодні ми обслуговуємо понад 5000 клієнтів по всій Україні. Наша команда налічує 50+ експертів з харчування, кухарів та дієтологів. 98% клієнтів рекомендують нас друзям.

5000+
задоволених клієнтів
98%
рекомендацій

Наші досягнення

Найкращий сервіс року 2023
Сертифікація ISO 22000
Партнерство з лікарнями
Рейтинг 4.9/5 від клієнтів

Створіть свій ідеальний план

Оберіть базовий план та додайте необхідні послуги. Ми розрахуємо оптимальну вартість для ваших потреб.

Базовий план

1200 ₴
на місяць

Що включено:

  • Персональне меню на тиждень
  • Список покупок
  • Рецепти з інструкціями
  • Розрахунок калорій та БЖУ

Підтримка:

  • Консультація дієтолога (1 раз)
  • Підтримка в чаті
  • Корекція меню
  • Мобільний додаток

Додаткові послуги

Ваш персональний план

1200
на місяць

Економте до 15% при річній підписці. Можете змінювати план будь-коли.

Розрахувати мій план
"Правильне харчування в старшому віці - це не лише про здоров'я тіла, але й про якість життя, енергію та радість кожного дня. Коли ми турбуємося про те, що їмо, ми турбуємося про своє майбутнє."
Др. Олена Петренко
Головний дієтолог NutriCare Plus
25+ років досвіду в геронтологічному харчуванні

Програма лояльності "Здорові звички"

Чим довше ви з нами, тим більше переваг отримуєте. Заохочуємо постійність у турботі про здоров'я.

Початковий рівень

1-3 місяці
Безкоштовна консультація
Рецепти тижня
Мобільний додаток
Знижка на всі послуги
0%
Найпопулярніший

Активний рівень

4-8 місяців
Всі переваги початкового
Пріоритетна доставка
Доступ до спільноти
Щомісячна консультація
Знижка на всі послуги
10%

VIP рівень

9+ місяців
Всі попередні переваги
Персональний менеджер
Консультації вдома
Ексклюзивні рецепти
Знижка на всі послуги
20%

Корисні статті про здорове харчування

Дізнавайтесь більше про особливості харчування в старшому віці, корисні рецепти та поради від наших експертів.

Поради

10 продуктів для зміцнення імунітету після 55

Дізнайтесь, які продукти допоможуть підтримати ваш імунітет в осінньо-зимовий період. Наукові дослідження та практичні рекомендації від наших дієтологів.

15 листопада 2024
Читати далі →
Дослідження

Вплив клітковини на травлення у похилому віці

Новітні дослідження показують важливість клітковини для підтримання здоров'я травної системи. Як правильно включити її в раціон.

10 листопада 2024
Читати далі →
Успіхи

Історія Марії: як змінилося життя за 6 місяців

Марія, 62 роки, розповідає про свій досвід роботи з нашими дієтологами та як правильне харчування вплинуло на її самопочуття та енергію.

5 листопада 2024
Читати далі →
Рецепти

Зимові супи для зміцнення здоров'я

Збірка найкращих рецептів зимових супів, багатих на вітаміни та мінерали. Легкі у приготуванні та корисні для організму.

1 листопада 2024
Читати далі →

Часті питання

Відповіді на найпоширеніші запитання про наші послуги та підходи до харчування.

Як працює ваш сервіс?

Ми створюємо персоналізовані плани харчування на основі ваших потреб, віку, стану здоров'я та смакових уподобань. Після консультації з дієтологом ви отримуєте детальне меню, списки покупок та рецепти.

Чи підходить для діабетиків?

Так, ми розробляємо спеціальні меню для людей з діабетом, гіпертонією та іншими особливостями здоров'я. Всі плани узгоджуються з вашим лікарем та враховують рекомендації спеціалістів.

Як часто доставляють продукти?

Доставка здійснюється 2-3 рази на тиждень залежно від обраного плану. Всі продукти свіжі, відповідають стандартам якості та зберігаються в спеціальних умовах до моменту доставки.

Можна змінити план харчування?

Звісно! Ви можете коригувати меню щотижня, виключати небажані продукти або змінювати тип харчування. Наші дієтологи завжди готові адаптувати план під ваші потреби.

Скільки калорій в день рекомендуєте?

Калорійність розраховується індивідуально на основі віку, статі, ваги, зросту та рівня активності. Зазвичай для людей 55+ це 1600-2200 калорій на день з правильним розподілом білків, жирів та вуглеводів.

Яка вартість доставки?

Доставка по Києву безкоштовна при замовленні від 800 грн. У інші міста України доставка здійснюється службами доставки за тарифами перевізника. Готові страви доставляються кур'єром.

Розпочніть свій шлях до здорового харчування

Заповніть форму нижче, і наш консультант зв'яжеться з вами для створення персонального плану харчування.

Крок 1 з 3 Особисті дані

Особисті дані

Цілі та побажання

Зручний час для зв'язку